Biotin 5,000 mcg (2 – POTES)

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A biotina (vitamina B7) é uma vitamina B essencial, solúvel em água, encontrada naturalmente no pão, fígado, carne de porco, salmão, abacate, queijo cheddar e gema de ovo. Também pode ser encontrado em certas colônias de bactérias nos intestinos grosso e delgado. A biotina é amplamente conhecida por sua importância no desenvolvimento celular e por sua assistência no metabolismo de ácidos graxos, carboidratos, glicose e aminoácidos. A biotina também é um nutriente muito importante para a saúde do cabelo, da pele e das unhas.